Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ, лечебное голодание) – это метод лечения, заключающийся в добровольном отказе от пищи. РДТ – уникальный по своей результативности способ избавления от множества заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, гинекологических, андрологических, органов дыхания (включая бронхиальную астму и хронический бронхит), желудочно-кишечного тракта и обмена веществ (ожирение и подагра).

Благотворный эффект периодического голодания был хорошо известен врачам и философам Древней Греции, Ближнего Востока, Индии и Тибета. К голоданию прибегали Пифагор, Сократ и Платон, его рекомендовал своим пациентам Гиппократ. В России принципиальные научные основы этого метода были заложены еще в XVIII столетии. Но широкий интерес к лечебному голоданию возродил московский профессор Ю.С. Николаев лишь в 50-е годы XX века. Именно он в 1994 году приехал в Бурятию и внес неоценимый вклад в процесс развития этого метода в нашей республике. За 19 лет в Бурятии побывало свыше 7 000 пациентов, которые благодаря РДТ избавились от своих недугов.

Во время голодания

Целью метода разгрузочно-диетической терапии является восстановление резервных возможностей и функций органов и систем. Длительное воздержание от пищи ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила направлена на очищение и самоисцеление. Продолжительность лечебного голодания определяется индивидуально и зависит от исходной массы тела, давности  и степени тяжести заболевания.

В первые дни голодания организм требует пищу, это естественно. В течение 3-4 дней чувство голода проходит. В этот период также пропадает тяга к алкоголю у алкоголиков, к наркотикам – у наркоманов, к никотину – у курильщиков. А к седьмому дню организм полностью очищается от больных и нездоровых клеток. Именно поэтому в эти дни чувствуется прилив новых сил.

Во время голодания нужно вести активный образ жизни. Прогулки, лечебная физкультура, занятия на тренажерах – неотъемлемая часть курса.  Очень полезны клизмы, минеральные ванны, гидромассаж, лечебные души, массаж и сауна. Это всё помогает выводить токсины и шлаки из организма.

Для успешного прохождения курса разгрузочно-диетической терапии очень важен положительный настрой. Поэтому необходимо психологически подготовиться. Также проходить курс лучше в группе единомышленников, с их помощью Вы будете получать необходимую поддержку. И, конечно, голодание должно протекать без всякого контакта с пищей, так как даже запах еды может свести на нет все Ваши труды. Поэтому разгрузочно-диетическая терапия должна проводиться в специализированных отделениях стационара или в лечебных учреждениях санаторного типа. Во время голодания каждый день пациент находится под наблюдением врачей. В комплексное лечение включены также медицинский контроль и групповая психотерапия.

На собственном примере

Как отмечают многие люди, во время голодания организм очищается, а после тело обретает силу и обновленную энергию.

Переносимость голодания индивидуальна. Вопрос о применении лечебного голодания должен решать врач с соответствующей квалификацией. Самолечение голодом – один из вредных видов извращения питания, не имеющее ничего общего с лечебным голоданием.

Валентина Наквасина проходила курс РДТ в санатории «Горячинск»: «Я пошла на 14 дней голодания. Тяжело было переносить голод только в первые четыре дня. У меня, в частности, на 2-3 день постоянно болела голова (я страдаю вегето-сосудистой дистонией, бывают приступы мигрени), но на четвертый день  чувство голода притупилось и вскоре исчезло совсем. В течение последующих дней иногда было головокружение, слабость. В общем, голодание я перенесла прекрасно, не было никаких проблем. Приехав домой после голодания, получила массу комплиментов, окружающие восхищались моим внешним видом».

Курс лечебного голодания зачастую проходят и сами врачи.

- Я недавно занимаюсь лечебным голоданием, всего 2 месяца. И вот сейчас я «на голоде». В начале голодания появляется рассеянность, мыслительная функция замедляется. А уже после седьмого дня организм восстанавливается, много сил, просыпается творческая энергия. Это я про себя говорю, - рассказывает Лилия Моденова, врач, практикующий РДТ в санатории «Горячинск».

В Бурятию на РДТ приезжают не только жители России, но и иностранцы. К примеру, французский композитор Франсуа Риссэ, в сентябре 2012 года проходивший курс разгрузочно-диетической терапии в санатории «Горячинск», избавился от астмы. Теперь он снова может петь. Франсуа Риссэ вынужден был приехать в Бурятию, потому что во Франции такой метод оздоровления не практикуется.

Итальянка Клаудиа Г. решила попробовать разгрузочно-диетическую терапию с надеждой выбраться из отчаянной ситуации, когда ничего уже не помогало: «Ходишь и ходишь по всевозможным специалистам и аптекам, но никто по существу не помогает. Ангина с детства, хронический бронхит, постоянные головные боли, тошнота – и так годами. 10 дней лечебного голодания – и все это уже в прошлом. Спасибо России!»

Выход из голодания

Всегда нужно помнить о том, что голодание само по себе – это полдела, основа – в правильном выходе из него. 

После лечебного голодания наступает период восстановительного питания. Он по времени продолжается столько же, сколько и само голодание. В это время пациенты придерживаются молочно-растительной диеты, предполагающей осутствие соли, мяса и белков.

Обычно люди во время восстановления уезжают домой. А ведь дома мы готовим пищу для семьи. В таких условиях очень трудно себя сдерживать, ограничивать себя. Люди срываются, переедают, набирают лишний вес. В этот период желательно находиться под наблюдением врачей. В первый день выхода из голода можно пить соки или биобифивит, разведенные 1:1 кипяченой охлажденной водой, или отвары на 5 приемов по 100 грамм на прием. Во второй день – цельные соки или биокефир, рыбный бульон или тертое яблоко, салат из отварных овощей, жидкая каша на воде. На третий день в рацион вводятся рыбный или овощной суп с протертыми овощами, печеное яблоко, мелко тертая морковь. 

- Я же буду пить в первый день 500 грамм разбавленного морковно-яблочного сока, - рассказывает Лилия Моденова, врач, практикующий лечебное голодание.

Метод, предназначенный не для всех

Однако данный метод не может применяться всеми без исключения. Отказ от пищи противопоказан при таких заболеваниях, как:

• выраженный дефицит массы тела;
• злокачественные опухоли;
• активный туберкулез легких и других органов;
• период лактации и беременности;
• заболевания системы кровообращения;
• сахарный диабет 1 типа;
• тиреотокзикоз;
• состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
• сердечная недостаточность;
• хроническая почечная недостаточность;
• тромбофлебит и флеботромбоз;

Голодание противопоказано отдыхающим с такими заболеваниями в стадии обострения, как:

• желчекаменная болезнь с частыми приступами печеночной колики;
• активный хронический гепатит и цирроз печени;
• гнойно-деструктивные поражения легких или брюшной полости;
• бронхоэктатическая болезнь;
• острые инфекционные и паразитарные заболевания;
• болезнь Крона.

Марина Михалёва, 2013 г.

(из сборника «Кто спас Нору Квин?» - Улан-Удэ: ЭКОС, 53-55 с.)